Este postre ligero está elaborado con agua y cacao. El resultado es una rosquilla suave y delicioso que todos agradecerán. Además, al estar libre de lácteos, también puede ser consumido por personas intolerantes a la lactosa. Sin embargo, para una versión vegana, simplemente aumente el agua y retire la clara de huevo.
113Kcal por tajada (20g) Grasa total: 4,90 g; Colesterol: 0 mg; Sodio: 10,05 mg; Carbohidratos totales: 15,42 g; Fibra dietética: 0,85 g; Azúcares: 7,89 g; ProteÃnas: 1,96 g
Ingrediantes:
-120 ml de clara de huevo; -140 g de harina integral; -160 g de azúcar de caña integral; -50 g de harina de arroz; -30g de cacao amargo; -100 g de aceite de girasol; -150ml de agua; -1 sobre de levadura,
Como hacer:
Batir el huevo de las claras hasta que esté rÃgida;
Por separado, disolver el azúcar en el agua y el aceite de semilla.;
Agregar las harinas tamizadas, el cacao y la levadura en polvo;
Mezclar todo y agregar lentamente las claras de huevo hasta que estén firmes;
Poner la mezcla en un molde de rosquilla previamente engrasado y enharinado con cacao;
Hornear a 180 grados durante 35 minutos (siempre hacer la prueba del palillo de dientes);
COME BIEN- COME SALUDABLE!
Commentaires