top of page
Cerca
Federica Cesino
28 ott 2022Tempo di lettura: 1 min
ZUCCA AL CURRY CON FAGIOLI
La zucca al curry con i fagioli sono un piatto nutriente, sano e sfizioso dai sapori etnici. Inoltre se lo accompagniamo con del riso...
4 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
26 set 2022Tempo di lettura: 1 min
POKE' EASY JOY
Il poke (pronunciato POH-kay) è un'insalata di pesce crudo hawaiana che viene tipicamente servita con riso. Le Poke Bowls sono diventate...
2 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
27 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
COUSCOUS COLORATO
Il couscous è originario dal Maghreb e poi diffuso in tutto il mondo. Questo alimento è composto da granelli di semola di frumento cotti...
3 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
4 feb 2022Tempo di lettura: 2 min
GAMBERONI CON GRANADILLA
Non so quanti di voi conoscono la granadilla. Questo frutto appartiene alla famiglia del frutto della passione, ovvero (passiflora...
2 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
12 gen 2022Tempo di lettura: 1 min
Jacket potato
Le Jacket potato sono una ricetta di origine Anglosassone ma diffusa anche negli Stati Uniti. Sono patate ripiene ed il ripieno varia a...
6 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
12 gen 2022Tempo di lettura: 1 min
Involtini di riso con verdure
Gli involtini di riso sono una ricetta facile e veloce da fare. Inoltre non contiene glutine ed è sana, vegetariana, vegana e ottima. Se...
14 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
29 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Zuppa di quinoa e fagioli Azuki
Questa ricetta nasce dall'unione tra il Sud America e l'Asia. Ora vi spiego il perché. La quinoa veniva coltivata dagli Inca sulle Ande e...
11 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
15 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
PUMPKIN SPICY LATTE
Il pumpkin spicy latte è una bevanda a base di caffè, latte, zucca e spezie autunnali (le quali sono quelle tipiche utilizzate nella...
5 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
15 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
ZUPPA DI MISO
Ormai sapete che amo cucinare piatti orientali e oggi vi propongo la zuppa di miso. Se non conoscete questo ingrediente, ve lo spiego...
9 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
28 ott 2021Tempo di lettura: 1 min
POKE BOWL
Quanti amano le Poke Bowl? io le amo perché oltre ad essere un pasto completo, ci si può sbizzarrire a crearne con diversi ingredienti ...
3 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
17 set 2021Tempo di lettura: 1 min
BUBBLE TEA
Il Bubble tea, boba o tè con le bolle è una bevanda originaria di Taiwan a base di tè inventata tra Tainan e Taichung negli anni 1980....
5 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
17 set 2021Tempo di lettura: 1 min
AJI DE GALLINA FIT
Avevo fatto il brodo di gallina (precedentemente spellata) e invece di ricavarne dagli avanzi una semplice insalata di pollo, ho fatto un...
11 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
15 set 2021Tempo di lettura: 1 min
ARROZ CON POLLO FIT
El arroz con pollo (Il riso con pollo) è uno dei piatti tradizionali della gastronomia Peruviana. La gente di solito lo mangia...
2 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
15 set 2021Tempo di lettura: 1 min
AVOCADO RIPIENO
L'avocado è ricco di Omega 3 contiene fibre, vitamine del gruppo B, k, C, potassio e grassi monoinsaturi "buoni", che sono importanti...
3 visualizzazioni0 commenti
bottom of page