ZUCCA AL CURRY CON FAGIOLI
La zucca al curry con i fagioli sono un piatto nutriente, sano e sfizioso dai sapori etnici. Inoltre se lo accompagniamo con del riso...
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Federica Cesino
26 set 20221 min
POKE' EASY JOY
Il poke (pronunciato POH-kay) ĆØ un'insalata di pesce crudo hawaiana che viene tipicamente servita con riso. Le Poke Bowls sono diventate...
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Federica Cesino
27 mar 20222 min
COUSCOUS COLORATO
Il couscous ĆØ originario dal Maghreb e poi diffuso in tutto il mondo. Questo alimento ĆØ composto da granelli di semola di frumento cotti...
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Federica Cesino
4 feb 20222 min
GAMBERONI CON GRANADILLA
Non so quanti di voi conoscono la granadilla. Questo frutto appartiene alla famiglia del frutto della passione, ovvero (passiflora...
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Federica Cesino
12 gen 20221 min
Jacket potato
Le Jacket potato sono una ricetta di origine Anglosassone ma diffusa anche negli Stati Uniti. Sono patate ripiene ed il ripieno varia a...
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Federica Cesino
12 gen 20221 min
Involtini di riso con verdure
Gli involtini di riso sono una ricetta facile e veloce da fare. Inoltre non contiene glutine ed ĆØ sana, vegetariana, vegana e ottima. Se...
14 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
29 dic 20211 min
Zuppa di quinoa e fagioli Azuki
Questa ricetta nasce dall'unione tra il Sud America e l'Asia. Ora vi spiego il perchƩ. La quinoa veniva coltivata dagli Inca sulle Ande e...
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Federica Cesino
15 nov 20211 min
PUMPKIN SPICY LATTE
Il pumpkin spicy latte ĆØ una bevanda a base di caffĆØ, latte, zucca e spezie autunnali (le quali sono quelle tipiche utilizzate nella...
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Federica Cesino
15 nov 20211 min
ZUPPA DI MISO
Ormai sapete che amo cucinare piatti orientali e oggi vi propongo la zuppa di miso. Se non conoscete questo ingrediente, ve lo spiego...
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Federica Cesino
28 ott 20211 min
POKE BOWL
Quanti amano le Poke Bowl? io le amo perchĆ© oltre ad essere un pasto completo, ci si puĆ² sbizzarrire a crearne con diversi ingredienti ...
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Federica Cesino
17 set 20211 min
BUBBLE TEA
Il Bubble tea, boba o tĆØ con le bolle ĆØ una bevanda originaria di Taiwan a base di tĆØ inventata tra Tainan e Taichung negli anni 1980....
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Federica Cesino
17 set 20211 min
AJI DE GALLINA FIT
Avevo fatto il brodo di gallina (precedentemente spellata) e invece di ricavarne dagli avanzi una semplice insalata di pollo, ho fatto un...
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Federica Cesino
15 set 20211 min
ARROZ CON POLLO FIT
El arroz con pollo (Il riso con pollo) ĆØ uno dei piatti tradizionali della gastronomia Peruviana. La gente di solito lo mangia...
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Federica Cesino
15 set 20211 min
AVOCADO RIPIENO
L'avocado ĆØ ricco di Omega 3 contiene fibre, vitamine del gruppo B, k, C, potassio e grassi monoinsaturi "buoni", che sono importanti...
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