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Federica Cesino
23 ago 2022Tempo di lettura: 1 min
Orecchiette di semola di grano duro con rucola e pomodoro
Forse non sapete che ho origini Pugliesi... Sono stata qualche giorno in vacanza nel paese dei miei nonni dove ho passato la mia...
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Federica Cesino
25 lug 2022Tempo di lettura: 1 min
PASTA VEGANA CON CREMA DI MELANZANE
Questo piatto è gustoso e veloce da fare. Verrà apprezzato anche dai vostri ospiti e può essere servito anche come pietanza fredda,...
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Federica Cesino
4 mar 2022Tempo di lettura: 1 min
BUCATINI ALLA BARBABIETOLA E ANACARDI
Oggi vi proponiamo un primo scenografico e sfizioso. Semplicissimo da preparare, sano e gustoso. Al supermercato abbiamo trovato lo...
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Federica Cesino
13 feb 2022Tempo di lettura: 1 min
CUORICINI AGLI ASPARAGI
Che ne dite di una pasta fatta in casa per la cena speciale di S. Valentino? Ho utilizzato la semola unita al dolce sapore della...
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Federica Cesino
9 feb 2022Tempo di lettura: 1 min
RISOTTO SCAMPETTI E ZUCCHINE
Questo risotto è un primo di pesce cremosissimo e delicato. Si presta molto anche come ricetta per una cena a lume di candela. San...
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Federica Cesino
6 feb 2022Tempo di lettura: 2 min
SPAGHETTI CON BROCCOLETTI E POMODORINI SECCHI
Vi svelo un segreto: a mio marito non piacciono i "broccoli" o "broccoletti" ma non per il loro sapore, solo per una sua convinzione...
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Federica Cesino
12 gen 2022Tempo di lettura: 1 min
Involtini di riso con verdure
Gli involtini di riso sono una ricetta facile e veloce da fare. Inoltre non contiene glutine ed è sana, vegetariana, vegana e ottima. Se...
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Federica Cesino
16 ott 2021Tempo di lettura: 1 min
MEDAGLIONI DI ZUCCA E CECI
La zucca è ricca di caroteni, sostanze che l'organismo utilizza per la produzione di vitamina A e che contengono proprietà ...
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Federica Cesino
15 set 2021Tempo di lettura: 1 min
RISOTTO AL MELOGRANO
Il melograno è ricco di vitamina A e C. Contiene anche molte fibre, sali minerali e proprietà antiossidanti. Sapevate che, una delle...
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Federica Cesino
6 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
BUCATINI COZZE E PECORINO
Vi può sembrare un abbinamento azzardato, invece i bucatini cozze e pecorino vi stupiranno. Le cozze si sposano perfettamente con il...
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Federica Cesino
6 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
GNOCCHI AL POMODORO E BASILICO
Per gli gnocchi sono stati utilizzati quelli da me preparati senza l'utilizzo dell'uovo. Ho scelto il condimento del pomodoro e basilico...
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Federica Cesino
6 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
GNOCCHI DI PATATE SENZA UOVA
Questa ricetta me l'ha insegnata mia nonna. E' incredibile quanto gli gnocchi siano buoni e morbidi anche non utilizzando le uova....
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Federica Cesino
6 ago 2021Tempo di lettura: 2 min
MEZZELUNE RIPIENE DI ZUCCA
La ricetta delle mezzelune ripiene di zucca non comprende l'utilizzo dell'uovo nell'impasto. Questo rende più leggera la pasta e meno...
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Federica Cesino
5 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
FARRO RISOTTATO CARCIOFI E ASPARAGI
I carciofi sono ortaggi che portano benefici al fegato perché aiutano ad eliminare le tossine e favoriscono la diuresi. Gli asparagi...
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Federica Cesino
5 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
COUSCOUS DI VERDURE
Il couscous è costituito da granelli di semola di frumento cotti al vapore ed è tipico della cucina del Maghreb, ma anche utilizzato in...
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Federica Cesino
5 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
MINESTRA DI CECI
Prima di seguire un sano regime alimentare, non davo mai importanza al peso dei legumi, in questo caso dei ceci. Poi ho scoperto che,...
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Federica Cesino
5 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
GNOCCHI DI BROCCOLI
Una ricetta vegetariana light e gustosa :) Gli gnocchi di broccoli sono fatti con soli 2 ingredienti più spezie, inoltre non sono...
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Federica Cesino
23 lug 2021Tempo di lettura: 2 min
RAVIOLI ORIENTALI VERDI CON SCAMPI
La spirulina è un'alga ricca di proteine e vitamine che svolgono un'azione tonificante ed energizzante. Contiene la fenilalanina, un...
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Federica Cesino
23 lug 2021Tempo di lettura: 2 min
LASAGNA VERDE FIT
Una ricetta vegetariana light e gustosa :) L'impasto per questa favolosa lasagna è fatto con semola e acqua. Non ho utilizzato le uova e...
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Federica Cesino
23 lug 2021Tempo di lettura: 1 min
Fregola con le arselle
La fregola è una specialità Sarda a base di semola di grano duro che viene poi tostata in forno. La semola di grano duro viene fatta...
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