Prima di seguire un sano regime alimentare, non davo mai importanza al peso dei legumi, in questo caso dei ceci. Poi ho scoperto che,...

Una ricetta vegetariana light e gustosa :) Gli gnocchi di broccoli sono fatti con soli 2 ingredienti più spezie, inoltre non sono...

La spirulina è un'alga ricca di proteine e vitamine che svolgono un'azione tonificante ed energizzante. Contiene la fenilalanina, un...

Una ricetta vegetariana light e gustosa :) L'impasto per questa favolosa lasagna è fatto con semola e acqua. Non ho utilizzato le uova e...

La fregola è una specialità Sarda a base di semola di grano duro che viene poi tostata in forno. La semola di grano duro viene fatta...

I gamberoni al latte di cocco sono un'ottimo antipasto light per chi vuole stupire i propri ospiti con sapori etnici della cucina...

La ricetta degli involtini di melanzana ai fiori si presta scenograficamente ad essere servito come un antipasto per sbalordire i vostri...

Un antipasto facile e veloce, ma soprattutto light con gusto :) 218Kcal a porzione; Grassi totali:16,79g; Colesterolo: 0mg; Sodio: 25mg;...

Il riso venere veniva definito il "riso proibito". E' una varietà pregiata del riso nero ed, oltre a ricordare il profumo del pane appena...