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POKE' EASY JOY
Il poke (pronunciato POH-kay) è un'insalata di pesce crudo hawaiana che viene tipicamente servita con riso. Le Poke Bowls sono diventate...
Federica Cesino
26 set 2022Tempo di lettura: 1 min


Involtini di riso con verdure
Gli involtini di riso sono una ricetta facile e veloce da fare. Inoltre non contiene glutine ed è sana, vegetariana, vegana e ottima. Se...
Federica Cesino
12 gen 2022Tempo di lettura: 1 min


Zuppa di quinoa e fagioli Azuki
Questa ricetta nasce dall'unione tra il Sud America e l'Asia. Ora vi spiego il perché. La quinoa veniva coltivata dagli Inca sulle Ande e...
Federica Cesino
29 dic 2021Tempo di lettura: 1 min


ZUPPA DI MISO
Ormai sapete che amo cucinare piatti orientali e oggi vi propongo la zuppa di miso. Se non conoscete questo ingrediente, ve lo spiego...
Federica Cesino
15 nov 2021Tempo di lettura: 1 min


AJI DE GALLINA FIT
Avevo fatto il brodo di gallina (precedentemente spellata) e invece di ricavarne dagli avanzi una semplice insalata di pollo, ho fatto un...
Federica Cesino
17 set 2021Tempo di lettura: 1 min


ARROZ CON POLLO FIT
El arroz con pollo (Il riso con pollo) è uno dei piatti tradizionali della gastronomia Peruviana. La gente di solito lo mangia...
Federica Cesino
15 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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