CHRISTMAS MUFFIN SPEZIATI
I muffin sono dei dolcetti soffici e deliziosi, perfetti per la colazione o per una merenda pomeridiana. Solitamente sono preparati con...
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Federica Cesino
6 mar 20221 min
RISOLATTE FIT AL CARAMELLO
Questa ricetta mi fa proprio tornare bambina. Velocissimo da preparare, buonissimo e in versione fit. Io ho fatto il risolatte al...
72 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
27 feb 20221 min
RAFFAELLO FIT
Per gli amanti del cocco come me, è difficile non adorare i raffaello e così ho creato questa versione più sana per poterli mangiare...
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Federica Cesino
29 dic 20211 min
Cioccolata fit
Quante volte avete desiderato una bella cioccolata calda, soprattutto nelle stagioni invernali? Provate questa ricetta nella versione fit...
9 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
23 dic 20211 min
Croccante fit alle mandorle
Per tutti gli amanti del croccante alle mandorle, vi proponiamo questa ricetta favolosa in versione più fit. Adoriamo farla durante le...
14 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
30 nov 20211 min
CESTINI DI CIOCCOLATO AL PISTACCHIO
Questi cestini di cioccolato sono croccanti grazie al cioccolato fondente mescolato con il riso soffiato. Sono buonissimi, facilissimi e...
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Federica Cesino
15 nov 20211 min
GOLOSINI AL PISTACCHIO
Questa ricetta l'ho chiamata così perché è davvero golosa :) Sono ottimi per una colazione alternativa o anche per uno spuntino....
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Federica Cesino
15 nov 20211 min
ACAI CICCIO PANCAKE
Le bacche di acai sono ricche di vitamine, minerali e antocianine che svolgono una funzione antiossidante. Si trova principalmente nelle...
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Federica Cesino
12 nov 20211 min
BUDINO AI CACHI
Un altro dei miei frutti preferiti autunnali è il cachi. Oltre ad essere molto dolce e succoso, possiede anche molte proprietà benefiche....
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Federica Cesino
7 nov 20211 min
MUFFIN ALLA ZUCCA
I muffin alla zucca, in versione light, sono ottimi anche per le feste, soprattutto quella di Halloween. Sono morbidi, profumati e...
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Federica Cesino
7 nov 20211 min
CIAMBELLONE VEGANO BANANA E CIOCCOLATO
Quello che odio più al mondo è buttare il cibo perché per me è un peccato mortale. Così, avevo 2 banane molto mature e mi è venuta l'idea...
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Federica Cesino
22 ott 20212 min
STRUDEL DI MELE FIT
Per una merenda o una colazione sana, ricca e golosa, questa ricetta dello strudel di mele è favolosa. Non ha né burro, né uova ed è...
9 visualizzazioni0 commenti
Federica Cesino
18 ott 20212 min
OPERA MATCHA CAKE
L'opera matcha cake è un dolce francese che contiene i sapori del tè matcha e del cacao. Questa ricetta è la mia versione fit dell'opera...
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Federica Cesino
17 ott 20211 min
BISCOTTI ALLA ZUCCA
I biscotti alla zucca sono ideali anche per il periodo di Halloween. Il profumo inebriante della cannella e della noce moscata invaderà...
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Federica Cesino
15 ott 20211 min
CORNETTI FIT
Mi piacciono moltissimo i cornetti, ma non è possibile per me mangiarli tutti i giorni perché sono molto calorici come ben sapete :D Così...
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Federica Cesino
18 set 20211 min
COLOMBINE FIT
Le colombine fit sono la mia versione della colomba Pasquale. La differenza è che sono più light, quindi si possono gustare senza avere...
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Federica Cesino
18 set 20211 min
CHOCO MUG CAKE
La mug cake è una tortina in tazza. Io la adoro perché è semplice, veloce e nutriente per la colazione. E' ideale soprattutto in inverno,...
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Federica Cesino
17 set 20211 min
BUDINO AL CIOCCOLATO
Molto spesso accade che abbiamo del cioccolato fondente avanzato che non sappiamo cosa farci, soprattutto a Pasqua perché ci ritroviamo...
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Federica Cesino
13 set 20211 min
CIAMBELLONE LIGHT AL CACAO
Questo dolce light, è fatto con l'acqua e il cacao. Il risultato è un ciambellone soffice e goloso che piacerà a tutti. Inoltre essendo...
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Federica Cesino
9 set 20211 min
CIAMBELLONE LIGHT ALLO YOGURT
Il ciambellone allo yogurt è un classico dolce da consumare in famiglia a colazione. In questa versione completamente light, risulta...
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