I muffin alla zucca, in versione light, sono ottimi anche per le feste, soprattutto quella di Halloween. Sono morbidi, profumati e...

Quello che odio più al mondo è buttare il cibo perché per me è un peccato mortale. Così, avevo 2 banane molto mature e mi è venuta l'idea...

Quanti amano le Poke Bowl? io le amo perché oltre ad essere un pasto completo, ci si può sbizzarrire a crearne con diversi ingredienti ...

Questa ricetta del porridge invernale è ottima per chi ama le spezie come la cannella, l'anice stellato e il cardamomo. Si fa arrostire...

Per una merenda o una colazione sana, ricca e golosa, questa ricetta dello strudel di mele è favolosa. Non ha né burro, né uova ed è...

L'opera matcha cake è un dolce francese che contiene i sapori del tè matcha e del cacao. Questa ricetta è la mia versione fit dell'opera...

Il pollo alle mandorle è una ricette originaria della cucina cinese, benché venga fatto prima marinare. Mi piace cucinare questo piatto...

I biscotti alla zucca sono ideali anche per il periodo di Halloween. Il profumo inebriante della cannella e della noce moscata invaderà...

La zucca è ricca di caroteni, sostanze che l'organismo utilizza per la produzione di vitamina A e che contengono proprietà...

Mi piacciono moltissimo i cornetti, ma non è possibile per me mangiarli tutti i giorni perché sono molto calorici come ben sapete :D Così...

Le crocchette di patate sono un piatto sfizioso e in questa versione sono meno caloriche, in quanto non vengono fritte. Dal cuore filante...

I cupcakes fantasmini sono dei dolcetti fit per la festa di Halloween. Divertitevi a fare questi terrificanti ma golosi fantasmini....

Le colombine fit sono la mia versione della colomba Pasquale. La differenza è che sono più light, quindi si possono gustare senza avere...

Un'altra idea sana e golosa per la colazione: il ciccio pancake! Perché ciccio? perchè è un pancake molto grande e può essere farcito con...

La mug cake è una tortina in tazza. Io la adoro perché è semplice, veloce e nutriente per la colazione. E' ideale soprattutto in inverno,...

La Cheesecake è un dolce anglosassone che non richiede la cottura, anche se in molte altre versioni, come la Ny Cheesecake, lo richiede....

Amo i cereali a colazione. Proprio per questo li ho fatti in casa e il risultato è stato davvero ottimo. Ve li consiglio soprattutto...

Molto spesso accade che abbiamo del cioccolato fondente avanzato che non sappiamo cosa farci, soprattutto a Pasqua perché ci ritroviamo...

Il Bubble tea, boba o tè con le bolle è una bevanda originaria di Taiwan a base di tè inventata tra Tainan e Taichung negli anni 1980....

Eccovi la ricetta del mio aperitivo fit senza sensi di colpa. Pizzette rosse allo yogurt davvero buonissime e facilissimi da preparare in...